📅 Info
| Date | Weather | Moon |
|---|---|---|
| 12月 7 日 | ☀️ | 🌘 |
📖 Daily
😊 Emotions
- 😊 Happy
- 😢 Sad
- 😡 Angry
- 😔 Disappointed
- 😂 Laughing
- 😭 Crying
- 😱 Scared
🍎 Habits
- 🌅 Early to bed, early to rise
- 🥕 Healthy eating
- ☕️ Drink more hot water
- 💪 Keep exercising
- 🧘♂️ Meditation
📋 To-do List
- 📰 Read news
- 📖 Read a book today
- 📝 Make a plan for today
- 🖋️ Calligraphy practice
- 🎯 deliberate practice
📝 Notes
周一安排计划，周二周三执行，效果还是不错的，整体恢复很快。
今天稀里糊涂的车又坏了，明天上午依旧是浪费时间的修车。有时候理想状态的效率和工作真的是老天爷赏赐的时间，总是感觉习惯被打破以后，莫名其妙的恢复困难。
今天的情绪处理的也还算好，但是总是会因为七七八八的杂事，影响心情。
总是就是我太想进步了，沉下心来，继续前行，总结，复盘，进步！
对了，还有每日习惯的养成，冲啊！