2022-W42

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兰有秀兮菊有芳，怀佳人兮不能忘。 — 秋风辞·刘彻（两汉）

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Problem

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Note

最近还是有很多的问题，简单来说就是两点：保持节奏，减少影响。

这次最大的原因还是减少影响，郑州疫情了；导致被迫改变了生活习惯，所以就很容易焦躁烦躁，感觉还是性格原因，就是我比较喜欢自由，可控的感觉；而不是这种被迫接受，总之就是还是容易被影响。

吃不好，喝不好，休息也有点差，然后呢看书也少，学习效率还行。就是很浮躁，感觉压力大还是间接性的上火。就是很浮躁！！！

还有一个最大的问题就是预期学习时间和实际学习时间出入较大，未来的事情太不可控了。生活唯一确定的是生活是不确定的，哎西吧；不能太理想化，当然能统一最好，不过有困难。

最近状态很差导致精力也不好，可能需要运动，但是我认为最核心的问题就是正反馈减少了……

生活被打乱了，正反馈减少了就导致这种落差，有点倒退有点烦！！！

ThisWeek

分数	评价
4.0	情绪不稳定，学习效率低

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